Фізкультурно-оздоровча робота

З метою оновлення змісту, забезпечення дітей якісною освітою в практику роботи впроваджуються інноваційні технології, прогресивні системи,  різноманітні методики, програми, освітні моделі та форми навчання з фізичного виховання дошкільників. Сьогодення потребує визначення сукупності педагогічних прийомів, створення педагогічних технологій, які б не тільки зберігали, а й поліпшували здоров’я дітей.

Педагогам запропонована картотека та бібліотека інновацій, добрані матеріали з досвіду їх впровадження.

Ефективним способом втілення освітніх технологій є інтеграція традиційних та інноваційних здоров’язберігаючих технологій в особистісно  орієнтованій моделі навчання. Робота спрямована на підтримку, збереження та розвиток здорового способу життя дошкільника, має базуватися на визнанні можливостей дитячого віку, на створенні умов, які сприяють зміцненню здоров’я дітей.

Широке використання прогресивних педагогічних технологій і методик у ДНЗ №36 відбувається за такими головними напрямками:

1.    За технологією особистісно орієнтованої освіти (укладення гнучкого розкладу занять з дітьми,      створення здоров’язберігаючого середовища, зон психологічного розвантаження).
2.    За технологією диференційного підходу до фізкультурно-оздоровчої діяльності (розподіл дітей на медичні групи, урахування рівня рухової активності дітей під час фізкультурних занять, дотримання термінів реабілітації після хвороби).
3. За технологією ігрового навчання (інтегровані фізкультурні та оздоровчі заняття, використання рухових ігротренінгів з баскетболу та аеробіки, проведення всіх видів занять за ігровими методами, використання нетрадиційного фізкультурного обладнання).
4. За нетрадиційними технологіями та інтерактивними методиками:

Розвивальні:

• за методикою М.М.Єфименка;
• заняття ритмікою, баскетболом, аеробікою, інтеграція фізкультурних завдань у різні види діяльності дошкільників;                                                                

Профілактика порушень постави та опорно-рухового апарату:

• психом’язове тренування;
• аутотренінг                                                                                                     

Заходи, що спрямовані на підвищення резистентності організму дітей:

• дихальна гімнастика;
• аеробіка;
• формування здорового способу життя методом етнопедагогіки;
• використання різних оздоровчих систем:
  • система Н.Н.Амосова (фізичне навантаження: дозований біг та хода);
  • система К.Купера (аеробіка);
  • система Толкачова Б.С.(загартування, дихальна гімнастика);
  • ЦСКІП Березина (цілісна система комплексної індивідуальної профілактики);
  • система А.Веерланда (фіктори, що сприяють здоров’ю: натуральна їжа, повноцінний сон, достатня фізична діяльність і різні вправи);
  • створення здоров’язберігаючого середовища.

Напрямки діяльності педагогічного колективу щодо створення здоров’язберігаючого середовища – аналіз і діагностика, що дозволяють чітко виділити мету, проблеми в сфері фізкультурно-оздоровчої діяльності; створити інформаційну базу стану злоров’я дітей. Ретельно обстежуються антропометричні показники фізичного розвитку дітей (зріст, вага, окружність грудей), рухливої активності дітей. Діти об’єднані за допомогою лікаря та медичної сестри у три медичні групи.

Ігрові технології:

• Ігрова технологія «Граючи – оздоровлюємо, граючи – виховуємо, граючи – розвиваємо, граючи - навчаємо». ЇЇ сутність полягає в корекційно-оздоровчій діяльності через гру.
• Технологія «Пізнай і сотвори себе» - формування у дошкільників валеологічного світогляду та набуття еколого-орієнтованої компетентності, відповідального ставлення до власного здоров’я і здоров’я людей, що поруч.
• Технологія «Рухова казкотерапія». Використовується авторська програма М.Ефименка. Спрямована на розвиток фізичного, психічного, духовного та соціального здоров’я дошкільнят , їх сфери життєтворчості.
• Технологія «Проектування». Сприяє збереженню та зміцненню здоров’я дітей, їхньому повноцінному фізичному розвитку.

З метою координації у впровадженні сучасних здоров’язберігаючих технологій у закладі проводиться робота з педагогами  у виді семінарів-практикумів, колективних переглядів, консультацій для розкриття внутрішнього потенціалу дитини.

         Використовуючи на заняттях сучасні та давні технології педагоги закладу мають:

• володіти знаннями про вплив обраних засобів на організм дитини і на конкретні ограни зокрема;
• облікувати загальний стан здоров’я кожного вихованця, його психофізіологічні особливості;
• відчувати міру «не нашкодь»;
• послуговуватися лише такими технологіями, які доцільні в роботі з дітьми дошкільного віку.

Для зміцнення здоров'я вихованців педагоги нашого садка будують освітньо-виховний процес на занятті в такий спосіб, щоб на ньому цілковито впроваджувався принцип оздоровлення. Тож у ході заняття здійснюється низка оздоровчих заходів:

• дихальні вправи та ігри з  використанням звуконаслідування явищ природи, голосів тварин, транспорту тощо. Дихання правою ніздрею – на початку заняття, лівою – наприкінці;
• мімічні, імітаційні вправи (для зняття втоми мозку й активізації процесу мислення, пам'яті, уваги);
• пальцеві ігри (для активізації всіх органів та систем організму дитини також і мозку);
• точковий масаж (для активізації діяльності кори головного мозку);
• фізкультурні хвилинки у вигляді загально розвивальних та ритмічних вправ (під музичний супровід), рухливих ігор;
• фізкультурні паузи між заняттями у вигляді рухливих ігор, вправ та ігор зі спортивним ухилом;
• читання віршів, загадок, примовлянок, приказок, співання коротеньких пісень про здоров?я та його охорону, про безпеку життя (як засіб мотивації до дотримання здорового спосібу життя);
• маніпулятивні вправи (для зняття втоми очей, розвитку гостроти зору, слуху та нюху);
• кольоротерапія (для фізіологічної активізації частин тіла та ЦНС);
• психогімнастика й ігри (для психічної саморегуляції);
• дидактичні, логічні, театралізовані ігри, різні види театру (для розвитку спілкування);
• слухання музики (для нетривалого розслаблення).

   У закладі практикується щоденне проведення фізкультхвилинок, основні вимоги до їх організації та проведення такі:

• вправи мають бути добре знайомі дітям, простими за структурою, цікавими за змістом та зручними для виконання на обмеженій площі.
• комплекс обов'язково має велючати вправи, що впливають на великі групи м'язів та сприяють поліпшенню функціональної діяльності всіх органів (вправи для рук і плечового пояса: потягування-випрямлення хребта з обов?язковим підніманням голови вгору; вправи для розширення грудної клітки – руки вгору, до плечей, перед собою; для тулуба – нахили чи повороти; для ніг – присідання, підстрибування (біг на місці).
• відомо, що позитивні емоції добре впливають на регуляцію діяльності всіх внутрішніх органів, сприяють підвищенню тонусу кори головного мозку, спонукають до активної діяльності. Тому ми включаємо до комплексів фізкультхвилинок імітаційні рухи у супроводі віршованих текстів. Цей текст промовляє дорослий, водночас показуючи та піказуючи, як краще виконати вправу, скільки раз її говорити тощо. Лише окремі вправи діти супроводжують звуконаслідуванням.
• дабираючи вправи, слід урахувати характер діяльності дитини протягом заняття.
• неабияке значення має зміст фізкультхвилинки. Якщо вправи пов?язані зі змістом заняття, перехід від заняття до фізкультхвилинки і навпаки здійснюватиметься природно і легко.
• слід акцентувати увагу дітей на якості виконання кожного руху для підвищення його фізіологічного ефекту.
• не варто надовго відривати дітей від роботи, якщо вони нею захоплені. В такий час доцільно запропонувати лише 1-2 вправи на випрямлення постави, які малюки можуть виконати, сидячі на стільці.

 Комплексне використання різних оздоровчих технологій підпорядковується визначеним освітнім та виховним завданням, закономірностям функціонування фізіологічних процесів і органічно входить до змісту заняття.

  В дошкільному навчальному закладі №36 постійно працюють гуртки «Баскетбол в житті дітей» та гурток з аеробіки «Рух – це здоров’я».

Наприкінці учбового року проводиться змагання  дошкільного навчального закладу з баскетболу. Діти, які відвідують гурток з аеробіки є постійними учасниками усіх свят (випускні, Дні здоров’я, тематичні свята).

В закладі постійно проводяться спортивні свята. Діти залюбки приймають участь в Святі зими, заходах, присвячених всесвітньому Дню здоров’я, особливо цікаво проходять змагання за участю батьків «Мама, тато, я – спортивна сім’я» та змагання між співпрацівниками закладу та вихованцями.

За планом спортивні розваги проводяться один раз на місяць в кожній віковій групі. Місце їх  проведення  залежить від пори року.

Дні здоров’я проводяться кожний місяць для кожної вікової групи. В них приймає участь 175 дітей, що складає 83% від загальної кількості дітей, що відвідують заклад.

Піші переходи проводяться 1 раз на місяць в усіх дошкільних групах. Вихованці молодшого дошкільного віку здійснюють прогулянки по території дитячого садка. Діти середніх груп вже  здійснюють перехід за територію закладу. Діти старшого дошкільного віку – походи в парк, лісосмугу, лісові галявини, до водоймища, перехрестя дороги тощо.

          Спортивні ігри посідають важливе місце в системі фізичного виховання дітей дошкільного віку. Вони гартують здоров´я, розвивають спритність, сміливість, свідому дисципліну , вміння бачити мету і домагатися успішного виконання задуманого.

Гра з м’ячем вимагає певного розумового напруження: аналіз ситуації, прогнозування можливих дій партнера в колективній грі тощо. Старшим дошкільнятам це під силу. Для початкового етапу навчання відбираються ті дії з м’ячем і без нього, що складають основу техніки спортивної гри. Зміст гри полягає в тому, що дві команди по 5 осіб прагнуть оволодіти м’ячем і закинути його в кошик  суперника. Для цього застосовується ряд прийомів, де основними є кидання, передача і ведення м’яча. Перш ніж оволодіти цими прийомами, належить навчитися правильно тримати м’яча, освоїти стійку баскетболіста і техніку пересування по майданчику.

    Наприкінці учбового року проводиться змагання  дошкільного навчального закладу з баскетболу. Діти, які відвідують гурток з аеробіки є постійними учасниками усіх свят (випускні, Дні здоров’я, тематичні свята).

Однією з важливих ланок у роботі дошкільного навчального закладу є пошук нових, цікавих форм роботи співпраці з батьками. Ознайомлення з роботою садка, програмами з фізичного виховання, з постійними змінами в підходах щодо навчання і виховання дітей, проведення семінарів, тренінгів, круглих столів, практичних занять допомагає згуртувати батьківську громаду, покращити знання батьків щодо навчання і виховання фізично здорової дитини.

Заняття з розвитку рухів підходять для дітей уже з першого року життя.

Ігри-заняття у формі комплексів фізичних вправ і масажу проводять індивідуально й розроблюють окремо для малюків різних вікових підгруп:

- до 3–4-х міс.

- до 6-ти міс.

- до 9-ти міс.

- до 12-ти міс.

Заняття з дітьми другого року життя. 

З дітьми другого року життя заняття з розвитку рухів проводять: двічі на тиждень тривалістю 10 хв.   

Педагог планує заняття окремо для дітей віком:

- від року до півтора — для 2–4-х дітей

- від 1,5 років до 2-х років — для 5–7-х дітей.

Заняття з дітьми третього-сьомого року життя

З третього року життя проводять організоване навчання у формі занять з фізичної культури.

Можна проводити ранкову гімнастику з дітьми старшої групи.

Тривалість заняття становить для дітей: третього року життя — 15 хв.

Заняття планують і проводять, поділяючи групи на дві вікові підгрупи: 

– від двох років до двох років шести місяців, 

– від двох років шести місяців до трьох років, 

четвертого року життя — 15–20 хв.

п’ятого року життя — 20–25 хв.

шостого року життя — 25–30 хв.

сьомого року життя — до 35 хв.

Тривалість частин заняття (вступної, підготовчої, основної і завершальної) та обсяг матеріалу залежать від: віку дітей поставлених програмових освітніх завдань умов проведення заняття.